ぼんどのただ前へ進め!!

筋トレ、本を中心に日頃思った事を綴る雑記。→ぼんど。筋トレ・本・雑記

【オススメ4選】家で食べれる!北海道の厳選お土産ラーメン

どうも!ぼんどです!北海道と言えばラーメン! ついつい美味しくて 食べ過ぎちゃいます。(笑)そんな北海道ラーメンも 今ではお土産タイプも増えてきて どこでも楽しめるようになっています。そこで今回は、 お土産タイプの北海道ラーメンの 5選を紹介してい…

【厳選】どんな天気でも快適にゴルフをするグッズ6選

どうも!ぼんどです!私が北海道帰省中にする事… その一つが「ゴルフ」です!!とても楽しいスポーツですが、 常に天気との戦いでもあります。暑さ、寒さ、日光、雨… 何かしら天気への対策が必要です。今回はそんな天気に対して オススメの対策グッズを6つ …

【実録】SIMロック解除?概要と解除する4つのメリット

どうも!ぼんどです!皆様は 「スマホ代高いな~」 と思うことはありませんか?私もそう思っていて 4ヶ月ほど前にSIMロックを解除して 格安のスマホ会社に乗り換えたのですが、 値段が全然違います!!そこで今回はSIMロック解除をする事の メリットを?つに…

【挑戦】バリカンでセルフカットする4つのメリット

どうも!ぼんどです!こんな暑いときは髪も邪魔で 短くしがちですよね。男性の方は刈り上げている方も 多いのではないでしょうか?刈り上げって切った時は 良いですが維持するのが大変なのが 難点でもあります!!そんな方は是非セルフカットに チャレンジし…

【ご紹介】「フォレストアドベンチャー 恵庭」の魅力を5つに分けて紹介します!!

どうも!ぼんどです! 現在北海道に帰省しており、 暫くは北海道で気になったスポットを ちょこちょこ載せていければと 思います!!今回ご紹介するのは 「フォレストアドベンチャー 恵庭」 です!!色々必要事項を 5つに分けてみましたので 是非ご覧下さい…

【効果あり】効果的に眠気を覚ます5つの方法

どうも。ぼんどです。寝苦しさMAXのこの季節、 皆様は如何お過ごしでしょうか?睡眠の質が確保できずに 日中の大事な時に眠気が襲ってくる… なんて事ありませんか?そんな方のため 今回は有効な眠気を覚まし方を ?つ紹介します!! 仮眠 歌う ガムを噛む ス…

【厳選】「シェアリングエコノミー」を始めるならまずはコレと思うサービス4選

どうも。ぼんどです。皆様はシェリングエコノミーと 呼ばれる昨今、実際にそれらのサービスを 使ったことはありますか?今回は私が実際に使っているものを 中心にお薦めのシェアサービスを ?つ紹介したいと思います!! Anyca(エニカ) Airbnb(エアビーアン…

【必読】人生がつまらないと思ってる方に見て欲しい見つめ直すべき4つのポイント

どうも。ぼんどです。毎日必死に楽しく生きてますか?それともただボーッと 人生の時間が過ぎていくのを 待ってますか?“人生は何事をも為さぬには 余りに長いが、何事かを為すには 余りに短い”という言葉の通りですが、 感覚は違っても人に1日に 与えらる…

【厳選】「alexa」でスマートな生活をおくれる便利スキル5選

どうも。ぼんどです。世の中ではAIの技術が どんどん進歩していて、 我々の生活の中にも浸透してきてます。その一つとしてあるのが Amazonが提供する「Alexa」です。先月買って色々試してみましたが、 色んなスキルがあって非常に楽しい!!今日はそんなAlex…

【必見】鋼の錬金術師(fullmetal alchemist)の魅力4選

どうも。ぼんどです。「鋼の錬金術師」、 きっと内容は知らなくても 一度は名前を聞いた事ある人は 沢山いるはずです。そんな「鋼の錬金術師」の 魅力を4つに纏めました!!ぜひ見たことない人はこれを気に、 知ってる人は益々ハマってもらえたら 幸いです!…

【紹介】「アウトプット大全」を読んで自分を改善する5つのポイント

どうも。ぼんどです。アウトプットを意識して 毎日を過ごしてますか?って言って「勿論!」と 答える人はそうそういないかと思います。でも日々のちょっとした工夫で アウトプットはいくらでも 行う事ができ、アウトプットした事で インプットした事が何倍に…

【オススメ】「ライフシフト」を6つのポイントで要約してみた

どうも。ぼんどです。「ライフシフト」という本は ご存じでしょうか?これから更に寿命が伸びることを 前提に人生の在り方を述べた本です!!とてもいい本ですが、 色んなデータも出てくるし ちょっと長いです…そこでその「ライフシフト」を 今回は6つのポイ…

【推薦】暑さ対策を完璧にするためのグッズ4選

どうも。ぼんどです。日本全国で灼熱のような 日々が続いています!!一番の対策は外に出ないで 涼しい室内にいること… ですがずっと室内と言うわけにも いかないでしょう…そこで今回は外出した時に 役立つ暑さ対策グッズを 4つほど紹介していきます!! ク…

【推奨】身近な避暑地!「一人カラオケ」を勧める5の理由

どうも。ぼんどです。暑いですね…こんな時はクーラーが効いてる… カラオケで歌いながら過ごすのが 一番です!!でもそんな行く予定無いし…という方、 私は「一人カラオケ」をオススメします。そこで一人カラオケをオススメする理由を 5つ紹介します!! 涼し…

【必見】プロテインの効果をより引き出す4つのポイント

どうも。ぼんどです。筋トレする人には欠かせない要素、 「たんぱく質」ですが、それを 補う食品として有名なのが 「プロテイン」です!!でも、未だにプロテインって 使い方がわかってない人も多いです。そこで今回はそんなプロテインの 必要な事項を4つの…

【推薦】旅行好きがオススメする旅先に持ってくべき持ち物5選

どうも。ぼんどです。皆様の中で一度も旅行したこと無い! という方はそうそう居ないかと思います。ただ、いつも何を持ってけば良いかは 迷うものです…そこで年2-3回は旅行している私が どんな旅行先でも持っていくものを 5つほど紹介したいと思います!! …

【厳選】夏休みに行きたいイベント4選(都内中心)

どうも。ぼんどです。いよいよ夏到来です!! 夏と言えばイベントです!!様々なイベントが会ってどれに行くか 困る方もいると思うので、 今回は「おすすめのイベント4選」 として纏めましたので 是非参考にしてください!! ようこそ!!ワンガン夏祭り 「R…

【紹介】「ファクトフルネス」から5つポイントを絞って解説します!!

どうも。ぼんどです。今年話題なった本、 「ファクトフルネス」は ご存知でしょうか?「10の思い込みを乗り越え、 データを基に世界を正しくみる習慣」 と題材のもと、人間が持っている 10の本能を説明し正しく本質を見抜く 方法を書いてくれています。その1…

【共感?】ジム通いの人あるある5選

どうも。ぼんどです。私はジム通いを続けて もう7年以上経ちます。今回はその中で見付けた「あるある」を 5つご紹介したいと思います。共感頂けた方は是非スターや ブックマークお願いしますね!!(笑) 筋肉痛が無いと不安 洋楽=ジムのBGMと思ってしまう 食…

【報告】避暑!!長野県南信地方を薦める5つの理由(day2)

どうも。ぼんどです。前回の長野県旅行の ご報告の2日目分です!!涼しくてホントに帰って 来たくなかった…(笑) 朝市 ローカルフード「ローメン」 多数ある温泉 野菜が上手い 乳製品 まとめ 朝市 諏訪郡にある「原村高原朝市」に 行ってきました。泊まった…

【報告】避暑!!長野県南信地方を薦める5つの理由(day1)

どうも。ぼんどです。日本各地で梅雨明けが宣言され、 本格的に夏がやって来ましたね!!ということで、 私はその暑さから早速逃げようと 長野県は南信地方に行ってきました!!(笑)その後報告も兼ねて今回は 2回に渡りお勧めしたい理由を 挙げて行きたいと…

【私感】100年生きる時代に今の我々がすべき5つのこと

どうも。ぼんどです。さて、あなたは何歳生きるでしょうか?急にこんな問いをされても、 「わからない」というのが答えです。では質問をかえて、 「あなたは何歳まで生きると思いますか?」 と聞かれたらどうでしょうか?もし何事もなく生きれたとして、 あ…

【紹介】Amazonプライムデーで買ったアイテム5選

どうも。ぼんどです。先週開催された 「Amazonプライムデー」ですが、 今回も色々と目玉の製品があり 盛り上がってました!!私も勿論買っちゃった人間の一人なので、 今回は幾つかご紹介したいと思います! スマートスピーカー LED電球 スマートリモコン Ki…

【必見】「スコトーマ」を外して豊かになるための6つのポイント

どうも。ぼんどです。今回はスコトーマに関して 書いていきます。スコトーマとは「盲点」という意味です。この記事で紹介するのは心理的な 「スコトーマ」で、解説を踏まえながら スコトーマを外して心を豊かにする 方法を6つのポイントから 抑えて行きたい…

【妄想】未来予想!人間がSIMフリー化すると起こる3つのメリット

どうも。ぼんどです。ちょっと妄想8割な記事になりますが、 興味ある方は最後までお付き合い 頂けると嬉しいです。皆さんお使いのスマホや携帯には 情報を特定するSIMカードが 入っています。そして今はSIMフリーといって 色んなスマホ・携帯に同じSIMカード…

【必見】「マズローの欲求5段階説」を今の時代に照らして7つのポイントに纏めてみた

どうも。ぼんどです!!今日は「マズローの欲求5段階説」 について今の時代に照らし合わせて 書いてみました!!ちょっと違うなと思うところは 記事公開後に修正してきますので 宜しくお願いします!!尚、この記事を書くに辺り、 参考にした本はコチラです↓…

【オススメ】唯一無二!!「柴田淳」の魅力を5つに纏めてみた

どうも。ぼんどです。私の好きな歌手 柴田淳さんに関して書いていきます。もう魅力だらけで 全部書いたら纏まりなくなるので… どうにか今回は5つに纏めて 見たのでご覧ください!!(笑)尚、今もアルバムを聞きながら 書いております。(笑)いくつかアルバムピ…

【追悼】私に出来るのは京アニの素晴しさを伝える事

どうも。ぼんどです。京アニの火災事件に関して、 本当にショックの一言です。私も京アニの作品には とてもお世話になった人間の一人で、 今何が出来るだろうか…と思うと、 私が京アニの好きな所を伝える事かと 思い記事を書こうと思いました。今回はそんな…

【解説】「ティール組織」をちょっとだけ理解するための4項目

どうも。ぼんどです。皆さんティール組織という 形態はご存じですか?簡単にいうと、今までにはなかった 新たな組織形態です。ティール組織を語るには フレデリック・ラルーさんが書いた 「ティール組織」という本が 一番良いのですが…正直言うと 理解するの…

【私感】公私混合を目指していきたい4つの理由

どうも。ぼんどです。今までは仕事・勉強とプライベートを しっかり別けてメリハリある生活をしよう!!なんて言葉があちらこちらに 蔓延っていましがたが、 色々と周りを取り巻く環境が 変わっていく昨今本当にメリハリある 生活が必要なんでしょうか?私は…